In hierdie episode ondersoek Ivan Basson hoe verslawing aan media en ander negatiewe invloede mans en vroue kan vasvang. Hy deel praktiese wenke oor hoe om bewus te word van jou gedrag, verantwoordelikheid te aanvaar en stelselmatig jou lewe te verbeter. Ivan gebruik Bybelse beginsels en lewensvoorbeelde om te wys hoe selfrefleksie, dissipline en regstelling jou kan help om uit die “modder” van slegte gewoontes en verlokkings te kom. Hierdie episode is ’n opbouende gids vir almal wat wil groei, gesonde verhoudings wil bou en hul lewensdoel wil vind.